Wenn du eine toxische Beziehung loslassen möchtest, ist dies besonders schwer, weil hier viele unbewusste Muster und Prägungen mitspielen.
Doch wahres Loslassen ist ein Akt der Selbstachtung. Daher ist es umso frustrierender, wenn es manchmal einfach nicht gelingen will.
Loslassen fällt uns am schwersten, wenn wir einen geliebten Menschen nicht vergessen können, zum Beispiel nach einer Trennung. Besonders bei tiefen Verbindungen scheitert das Loslassen oft am inneren Widerstand. Und dieser Widerstand regt sich auch dann, wenn wir wissen, dass dieser Mensch nicht gut für uns war. Zum Beispiel, wenn wir in einer toxischen Beziehung feststecken oder in einem nicht endenden On-Off-Drama.
